Чтобы работа была в радость: в чем секрет счастья?

Что нужно сделать, чтобы работа приносила моральное удовлетворение? В большинстве случаев советуют найти работу по душе, которая позволила бы раскрыть весь ваш потенциал. Счастье возможно – нужно только найти идеальную работу, которая действительно что-то значит. Тем не менее, исследование ряда самых разнообразных организаций и отраслей показало, что причины удовлетворенности работой часто понимаются превратно. Слишком большое значение придается характеру работы, и слишком маленькое – окружению.

Результаты опроса разношерстной группы из 160 человек, занимающих разные должности в разных отраслях, окончательно подтверждают, что удовлетворенность карьерой в одинаковой мере зависит и от самой работы, и от людей, которые окружают сотрудника в офисе и за его стенами. Люди, занимающиеся однотипной и сложной работой, могут получать не меньше удовольствия, чем те, чья работа интересна и увлекательна, если они прилагают усилия для поддержания взаимоотношений, которые придают им сил и наделяют работу смыслом. 

Важность отношений подтверждается исследованиями, результаты которых свидетельствуют о том, что социальные связи повышают значимость работы и способствуют благополучию сотрудников 

Отношения также оказывают позитивное влияние на доходность компании: эффективное управление социальным капиталом способствует обучению и обмену знаниями, повышает показатели удержания и вовлеченности сотрудников, противодействует «выгоранию» на работе, стимулирует инновации, а также помогает сотрудникам и организации в целом работать продуктивнее. 

В рамках исследовательской инициативы Connected Commons, которая изучает взаимосвязь между взаимоотношениями и профессиональным успехом, были опрошены сотни людей. Их спрашивали, как социальные связи изменили их карьеру и жизнь. Ниже мы приводим выводы, которые сделали исследователи касательно того, что же делает человека счастливым.

Определить путеводные цели

Чтобы найти в жизни смысл и удовольствие, нужно прежде всего определить ваши путеводные цели: ценности, умения и знания, которые вы хотите проявить в работе. Это будет ваша личная система карьерной навигации. 

Определившись со своими путеводными целями, проанализируйте свой график на ближайший месяц: что из запланированного приблизит вас к желаемому результату, а что – отдалит от него? Люди, с которыми вы работаете, разделяют ваши ценности? Они могут научить вас смотреть на вещи по-новому? С какими людьми вам лучше всего работается: жизнерадостными, рассудительными, спокойными, амбициозными? Дело не в том, кто из коллег нравится вам как человек, и с кем вы хотите проводить время. Цель этого упражнения – определить, какие взаимоотношения приносят пользу, мотивируют и помогают добиться цели. 

Продуктивное времяпрепровождение

Разобравшись с путеводными целями и взаимоотношениями, которые помогут вам их достичь, начинайте уделять больше внимания тому, как вы распоряжаетесь своим временем. Следует активно поддерживать плодотворные взаимоотношения, которые придают вашей работе смысл и защищают от тех, кто вредит и препятствует вам. 

Очень важно поддерживать значимые взаимоотношения вне работы 

Исследования показали, что для повышения продуктивности и улучшения самочувствия следует проводить время в одном-двух сообществах, никак не связанных с работой. Физическими упражнениями и чтением книг здесь не обойдешься. Нужно выбрать себе интересное занятие и заниматься им в группе, а еще лучше – поставить себе задачу вместе с другими членами группы, чтобы вы поддерживали друг друга. Проводить время со знакомыми вне работы не только приятно, но и полезно: это помогает восполнить запасы психологической и физической энергии. Взаимоотношения за пределами офиса расширяют горизонты и раскрывают те аспекты личности, которые не зависят от ситуации на работе. 

Управление временем и взаимодействием с людьми

Кроме поддержания продуктивных отношений, нужно также защищаться от изматывающего взаимодействия с людьми

Мало кто способен полностью контролировать свой график, но у нас есть больше возможностей бережливо распоряжаться своим временем, чем может показаться на первый взгляд. Работники умственного труда проводят 85% своего времени на встречах или в общении по электронной почте или телефону. Если вы сможете защититься от такой перегрузки – например, определив четкие цели для каждой встречи – у вас останется больше сил и времени на поддержание полезных взаимоотношений. 

Экономить время помогают четкие правила: проверять почту и звонить людям только в определенное время дня, делать перерывы в графике для отдыха или вдохновляющих проектов, не работать сверхурочно. В опросе приняла участие супружеская пара, где оба супруга работают в IТ-компании – они договорились не говорить о работе по пути домой, чтобы иметь возможность в конце дня перейти от профессиональных отношений к личным. Подобные буферные зоны помогут вам контролировать свою жизнь и не позволять привычкам и обстоятельствам диктовать вам, как проводить время. 

Управление временем и взаимодействием с людьми может показаться трудной задачей, но в наше время у работников есть больше контроля над своими действиями, чем когда-либо

При этом мы очень часто без насущной необходимости уступаем контроль другим, отказываясь от возможности самостоятельно расставлять приоритеты и составлять рабочий график. Когда Амаре, руководителю проектной группы в фармацевтической компании, предложили повышение, она договорилась о возможности работать на дому один-два раза в неделю. «Меня спросили: как тебе это удалось? А я ответила: я попросила. Вы так не пробовали?» – прокомментировала Амара во время опроса. Иногда мы сами мешаем себе жить лучше. 

Многим хочется, чтобы их работа имела значение, чтобы у них была высокая должность или большая зарплата в идеальной компании. Мечтая только об этом, мы забываем о важности взаимоотношений, хотя исследования показали, что именно люди, а не идеальная работа, приносят настоящее чувство удовлетворения. Четко определив цели, закрепив отношения, которые помогают нам их добиться, и защитившись от взаимоотношений, которые мешают нам, мы сможем почувствовать удовольствие от своей работы и жизни в целом. 

Узнайте о новых методах управления персоналом, принципах построения корпоративной культуры, о трендах мотивационной системы - присоединяйтесь к HR менеджмент-туру в Кремниевую долину и Лас-Вегас, США!

 

Источник: https://hbr.org